大人ニキビの見分け方

目安となる年齢の他に以下のようなことが挙げられます。 ・ホルモンバランスが崩れる...

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思春期とニキビと大人のニキビは違う

思春期のにきびは、皮脂分泌が過剰になりやすい為、皮脂や核質が毛穴に詰まって起りま...

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ビタミンＣを摂る時の注意点

サプリメント等で手軽に補給したくもなりますが、摂り方には注意が必要です。 一度に...

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できるだけ規則正しいリズムで食事しましょう

朝食を抜いたり、あるいは遅い時間に暴飲暴食を繰り返すと、リズムが狂って便秘の原因...

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眉毛のメイクもしっかり落とそう

ニキビが出来たり、眉毛が薄くなってしまう原因は意外に洗顔にもあります。眉毛のメイ...

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自分にあったスキンケアを！

間違ったお肌のケアは、小じわを増やしたり、肌のみずみずしさがなくなり顔色が悪くな...

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肌の水分量と皮脂の分泌量の推移

肌の水分量は、10代をピークに年齢とともにひたすら減少していきます。一方、皮脂の...

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酸化した皮脂はニキビのもと

適度な皮脂から作られる皮脂膜がなければ、肌はますます乾燥します。ニキビにとって悪...

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乾燥肌に気づかない悪いパターン

肌表面に油分があるから、突っ張ったりカサついたりという自覚がない＝肌が乾燥してい...

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丁寧な洗顔で毛穴ケアの効果アップ

丁寧な洗顔で、肌のダメージを最小限に抑えることが大切ですね。この毛穴ケアの基本で...

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